Женский журнал

Полезные советы для Дам

Ароматический массаж. Как правильно выбрать масло для массажа.

foto-massaggio-1Издавна известно, что массаж может лечить и тело, и душу. Хороший массаж прекрасно снимет напряжение и усталость, поможет удалить лишний жир и целлюлит. При помощи массажа выводятся шлаки и токсины. Если при массаже использовать какое-либо ароматическое масло, эффект будет намного выше.

Масла воздействуют на организм таким образом, что повышается уровень гемоглобина, увеличивается количество лейкоцитов и эритроцитов. Помимо этого, интенсивней происходят обменные процессы. Так как на коже много нервных окончаний, нервная система быстрей всего реагирует на массаж и, соответственно, на ароматические масла.

Как не ошибиться в выборе ароматического масла, чтобы оно благотворно влияло на организм? Все масла можно разделить на эфирные и растительные. Именно в растительных маслах содержится больше всего целебных свойств. Происходит усиление действия массажа и укрепляется иммунная система.

Масло авокадо благоприятно для зрелой кожи, смягчает ее и устраняет зуд, если у вас проблемы с кожными покровами.

В миндальном масле содержится витамин D. Это масло хорошо воздействует на сухую и раздраженную кожу.

Прекрасно проникает в кожные покровы масло сафлоры. Оно стоит недорого и подойдет для всех типов кожи.

Если говорить о масле энотеры, то в нем содержится в большом количестве гаммалиноленовая кислота. Оно прекрасно облегчает кожу при экземе, псориазе. Для массажа, в это масло можно добавить оливковое масло.

Для проведения массажа прекрасно подойдет рафинированное арахисовое масло. Конечно, нерафинированное масло более эффективно, но оно достаточно дорого. Для более комфортного проведения массажа в арахисовое масло надо добавить масло жожоба, лавандовое или оливковое масло.

Любой массаж не должен проводиться на сухой коже, чтобы не растягивать кожу. Кожа должна быть увлажнена облегченными маслами.

Очень эффективным является масло виноградных косточек. Оно подойдет для массажа любой кожи. Но, у этого масла нежирная основа, поэтому смешайте его с миндальным маслом.

Достаточно эффективное и полезное – масло грецких орехов, поскольку в нем содержится гаммалиноленовая кислота.

Для массажа всех типов кожи хорошо масло жожоба, так как в нем содержится витамин E. Это масло =антибактерицидное и вполне подходит при лечении угревой сыпи (акне).

Читайте также:

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика