Женский журнал

Полезные советы для Дам

Боремся с плохим аппетитом у ребенка

1377645846_no-appetite_bigКто не сталкивался в своей жизни с ситуацией, когда ребенок напрочь отказывается есть, отвергает все предложенные блюда и закатывает истерики? Если такие и существуют, то им, безусловно, повезло. А вот что делать остальным с этой проблемой?

Вряд ли родители знают, что плохой аппетит у их чада – абсолютно не его вина. Ведь голодный ребенок до 3-летнего возраста просто еще не осознает, что таким образом можно играть на нервах старших и добиваться своего.

Отсутствие у крохи желания подкрепиться может быть вызвано несколькими причинами:

— Самочувствие. Различные болезни (простуда, прорезывание зубов, кишечная инфекция) плохо влияют на аппетит. Если вы заметили, кроме нежелания есть, и другие симптомы, не мучайте ребенка, а лучше обратитесь к врачу. Кроме того, жара очень часто влияет на потребность малыша в еде. Это считается нормой и не требует специальных мер.

Пища, не соответствующая возрасту. Ребенок начинает осваивать взрослую еду, когда психически дозревает до этого и имеет определенные сформированные навыки. 4-6 месячный кроха активно интересуется тем, что употребляют взрослые. Вскоре он пробует свой первый прикорм в виде пюре, к 10 месяцам может пережевывать мелкие комочки и кусочки пищи, а после года уверенно откусывает от целого продукта и ест с родительского стола. Поэтому вряд ли 3-месячный младенец нормально воспримет манную кашу, а полуторагодовалый малыш – несоленое перетертое пюре, приготовленное на пару.

xudoj-rebenok-chto-delat-1 (1)Скучно кушать. До 2-х летнего возраста ребенку все необходимо преподносить в форме игры. Также и с едой. Если он засовывает руки в тарелку, бросается продуктами, а вы запрещаете ему это делать или кричите, то плохой аппетит у малыша вам обеспечен. Так что смиритесь с предстоящей уборкой и купанием сорванца. Вскоре он перерастет этот период. А пока отвлекайте его красиво украшенными блюдами.

Обстановка, не располагающая к приему пищи. Не тот стул, не та тарелка, работающий телевизор… Смените обстановку, прислушайтесь к желаниям своего чада и аппетит вновь вернется к нему.

Невкусно. После года у ребенка проявляются предпочтения в еде. Поэтому исключите из меню нелюбимые продукты или маскируйте их в любимых. Неправильное питание в семье. Дурной пример заразителен. Если вы питаетесь едой из фаст-фудов, то вряд ли ваше чадо будет наслаждаться супом из брокколи.

Неправильный образ жизни. Если ребенок расходует мало энергии, то и кушать он не особо хочет. Поэтому подкорректируйте режим дня, больше гуляйте, предлагайте активные игры и занимайтесь гимнастикой.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика