Женский журнал

Полезные советы для Дам

Дети

Что происходит с мамами после родов?

Mother and sonДля начала необходимо развенчать очень популярную среди мужчин точку зрения о том, что для женского организма самое главное – это благополучные роды, после которых организм быстро восстановится сам по себе.

Они считают, что послеродовой период не сложный и проходит быстро и бесследно. Однако на самом деле это не совсем так.

Ведь даже в случае самых благополучных родов, данное событие является сильнейшим стрессом для женского организма.

В течение первых двух недель организм молодой мамы будет ослаблен, не редко бывают плохое самочувствие в целом и болезненные ощущения во влагалище. Не добавят комфорта и послеродовые

Читать статью - Что происходит с мамами после родов?

Что делать при возвращении из роддома?

pervie-dni-domaНаконец, все страхи и волнения остались позади – проблем с родами не было, родился здоровый и красивый ребенок, и пришло время приступить к новой гармоничной жизни втроем, ощущая всю полноту счастья.

Традиционно считается, что в жизни каждой женщины роды занимают важнейшее место, являясь в тоже время вполне естественным и обычным событием. По общепринятому мнению с помощью материнского инстинкта женщина без проблем справляется с любыми сложностями, возникающими в послеродовой период.

Кроме того, от матери ждут безграничной любви и обожания в адрес её младенца.

домой-из-роддомаВ действительности же оказывается,

Читать статью - Что делать при возвращении из роддома?

Мясо и рыба в детском меню

Жирная-рыба-в-детском-менюМясо и рыба очень полезны для ребенка.

Приучаем к мясу

Для сохранения всех полезных веществ в мясе необходимо соблюдать некоторые правила: — мясо нужно промыть в холодной проточной воде еще до нарезки.

Если оно заморожено, нельзя замачивать его в воде, так продукт потеряет много витаминов; — при приготовлении мясо нужно класть в горячую воду, так вы сохраните большую часть питательных веществ;

— для приготовления вкусного бульона мясо можно положить в холодную воду без соли;

— солить мясо нужно уже в конце готовки.

Мясо можно вводить в прикорм малыша примерно с 8 месяцев. Начинать нужно с небольших доз

Читать статью - Мясо и рыба в детском меню

Как удачно назвать ребенка?

kak-nazvat-malchika-oktyabr-2Перед всеми, кто находится в ожидании появления малыша, непременно встает вопрос: как назвать ребенка так, чтобы имя было не просто красивым, но и принесло ему счастье. Наверное, не для кого ни секрет, что имя, которое дается человеку с рождения, оказывает большое влияние на его характер и дальнейшую судьбу, поэтому к вопросу выбора имени малыша стоит подойти максимально серьезно.

Очень часто новоявленные мамы и папы выбирают своим деткам такие имена, которые сочетались бы с их отчеством и фамилией. Очень важно, чтобы в дальнейшем с выбранным вами именем ребенку было комфортно. Так, например, существуют

Читать статью - Как удачно назвать ребенка?

Что есть такое нормальный рацион для ребенка?

kids-healthy-eatingРодители стремятся дать все самое лучшее и полезное для своего ребенка.

Потому естественно задуматься и о правильном питании, ведь для растущего организма крайне важна здоровая пища богатая полезными элементами для роста и развития организма.
Зачастую бывает опрометчиво идти в этом вопросе на поводу у рекламы и красивых оберток в магазине.

Необходимо ограничивать ребенка от вредного фастфуда, газировок, красивых сладостей и снеков, состав которых вы и сами не в силах понять.

В рационе питания ребенка, как и взрослого человека, для хорошего функционирования организма необходимо правильное сочетание всех питательных веществ: белков, жиров и углеводов.

Необходимы витамины и клетчатка,

Читать статью - Что есть такое нормальный рацион для ребенка?

Первый прикорм

prikorm-rebenka-s-allergieiКаждая мама перед началом прикорма изучает массу информации, выслушивает различные мнения, обдумывает все варианты, чтобы подобрать для своего ребенка оптимальную схему введения «взрослой» пищи в детский рацион. И переживания родителей можно понять, ведь вопрос касается здоровья любимого чада и развития его правильных вкусовых пристрастий.

Итак, напомним, что младенец не нуждается в прикорме до 6 месяцев.

Ему вполне достаточно грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Важно, чтобы ребенок уже мог сидеть для приема еды, интересовался процессом потребления пищи, был абсолютно здоров без каких либо признаков аллергической реакции. Не обязательно начинать ознакомления грудничка с

Читать статью - Первый прикорм

Педагогический прикорм: что это и с чем его едят?

прикорм(2)Сегодня многие консультанты по грудному вскармливанию и естественному развитию советуют знакомить ребенка с взрослой едой только после того, как он начнет проявлять к ней живой интерес. Этот прикорм именуется педагогическим, поскольку он преследует главную цель – не накормить, а познакомить с новой пищей, научить жевать ее и добывать не только из груди мамы.

Малыш где-то в 6-месячном возрасте начинает интересоваться содержимым тарелок на обеденном столе и всячески тянется, пытаясь попробовать взрослое блюдо. Такое поведение называется активным пищевым интересом. Оно говорит о том, что грудничок готов к приему новой пищи. Не

Читать статью - Педагогический прикорм: что это и с чем его едят?

Боремся с плохим аппетитом у ребенка

1377645846_no-appetite_bigКто не сталкивался в своей жизни с ситуацией, когда ребенок напрочь отказывается есть, отвергает все предложенные блюда и закатывает истерики? Если такие и существуют, то им, безусловно, повезло. А вот что делать остальным с этой проблемой?

Вряд ли родители знают, что плохой аппетит у их чада – абсолютно не его вина. Ведь голодный ребенок до 3-летнего возраста просто еще не осознает, что таким образом можно играть на нервах старших и добиваться своего.

Отсутствие у крохи желания подкрепиться может быть вызвано несколькими причинами:

— Самочувствие. Различные болезни (простуда, прорезывание зубов, кишечная инфекция) плохо влияют на

Читать статью - Боремся с плохим аппетитом у ребенка

Чем поить малыша?

соки2При кормлении ребенка грудью, нет необходимости знакомить его с питьем, потому что мамино молоко является для него и едой, и водой. Во время ввода прикорма стоит задуматься, чем поить малыша, так как твердая пища переваривается сложнее и для этого кишечнику нужна определенная доза воды.

Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании необходимость в воде повышается и нужно позаботиться о ее употреблении еще при вводе смеси.

Естественно самым популярным и доступным вариантом питья для детей есть вода. Но не думайте, что малышу подойдет вода из крана.

Экологическая ситуация на сегодняшний день оставляет

Читать статью - Чем поить малыша?

Выбираем детское питание

fd7f799b2c8a8024c2c80a36d226f076149e28b2_primaryГлавное преимущество готового детского питания в том, что это удобно. Всего лишь подогрев пюре, можно давать его малышу. К тому же, в дороге это незаменимый продукт, очень удобно кормить ребенка из баночки.

Каждая мама хочет только лучшего для своего ребенка, поэтому наверняка задавалась вопросом, готовить пюре самой или купить готовую продукцию. Естественно, что готовить пюре собственноручно намного полезнее, но лучше использовать для этого сезонные фрукты и овощи, когда они богаты на витамины и микроэлементы.

В период, когда своих продуктов нет, можно покупать готовое баночное пюре.

Перед покупкой детского питания возьми на заметку несколько советов

• на

Читать статью - Выбираем детское питание

Яндекс.Метрика