Женский журнал

Полезные советы для Дам

Питание для ребенка

Так ли важны ночные кормления грудью?

nochnye-kormleniya-grudyu-polezny-dlya-malyshaНочные кормления являются важным моментом в успешном грудном вскармливании. Они жизненно важны не только для малышей, но и не менее необходимы для их мам. Ведь прикладывания ночью и под утро стимулирующим образом действуют на выработку гормона пролактина, который отвечает за производства молока в достаточном количестве.

Кроме того, младенцы еще не готовы к слишком большим перерывам между кормлениями, учитывая их физиологические и психологические особенности.

Отсутствие прикладываний ночью может спровоцировать обезвоживание организма ребенка. В результате он будет медленно и недостаточно набирать вес, а у мамы уменьшится количество молока. Ночные кормления – это залог успешной лактации.

Читать статью - Так ли важны ночные кормления грудью?

Как наладить лактацию

kak-naladit-laktatsiyu-posle-rodovПосле родов главная обязанность мамы — успешно наладить лактацию, чтобы ребенок мог получить полезное и вкусное молочко. Это питание для малыша является оптимальным и сбалансированным.

Никакие смеси не в состоянии заменить грудное молоко, поэтому постарайтесь обеспечить своего ребенка должным его количеством.

Вот некоторые популярные рекомендации по налаживанию лактации:

— Пейте больше теплой жидкости. Это может быть чай, компот, морс, главное, чтобы все было негорячее. Можно добавлять в чай не слишком жирное молоко.

— Хорошо одевайтесь, не перемерзайте. Надевайте носки, ноги должны быть в тепле.

— Проводите с крохой много времени. Оставьте неотложные дела в виде уборки

Читать статью - Как наладить лактацию

Грудное кормление по требованию малыша

grydnoe-kormlenie-po-trebovaniuПрикладывайте малыша к груди, как только он этого потребует, и кормите, пока грудничок сам не перестанет кушать. Предлагайте ребенку грудное молочко как можно чаще, как только он заплачет, давайте грудь. Перекормить малыша невозможно.

После рождения груднички могут долго сосать грудь, так как пока это для них тяжелая работа. Кроме того малыш не только кушает, но и удовлетворяет свой сосательный рефлекс. Он может засыпать и сосать во сне, просыпаться и снова кушать.

В первые месяцы ребенку очень важно, чтобы мама находилась рядом с ним как можно чаще, поэтому не спешите забирать у маленького грудь

Читать статью - Грудное кормление по требованию малыша

Для чего нужно сцеживание грудного молока?

kak-pravilno-szezivatsyaДо сих пор существует множество разногласий по поводу того, нужно ли сцеживать грудное молоко. Однозначно ответить никто не сможет и принимать решение в данном вопросе должна только кормящая мама.

Но в жизни случаются ситуации, когда не сцеживаться, может означать потерять молоко или привести женщину к лактостазу, так что неплохо запомнить некоторые случаи, когда сцедить молочко все-таки нужно.

Итак, шесть достаточно распространенных ситуаций, когда необходимо сцеживание:

Чтобы облегчить грудь, наполненную молоком. У матери может поступать намного больше молока, чем нужно малышу. Но такая потребность в сцеживании слишком наполненной груди может возникнуть в основном в первые

Читать статью - Для чего нужно сцеживание грудного молока?

Преимущества грудного вскармливания

735_28Сегодня длительное грудное вскармливание становится все более популярным среди мам. И это правильное решение, ведь малыши, получающие натуральное грудное молоко, имеют крепкое здоровье и лучше развиваются в плане физиологии.

Профилактика заболеваний

Грудное вскармливание – это отличная профилактика многих заболеваний. Малыш, кушающий мамино молочко, укрепляет иммунитет и защищает свой организм от различных инфекций и аллергии. В ходе множества исследований было установлено, что малыши на ГВ (грудном вскармливании) реже заражаются и гораздо быстрее и легче переносят вирусные инфекции.

В современном мире аллергией страдает каждый пятый человек. Как показали лабораторные данные ученых из Канады, грудное вскармливание ребенка

Читать статью - Преимущества грудного вскармливания

Кормление грудью в общественном месте

71367aaf343fЕсть мамы, которые абсолютно не стесняются кормить своих малышей на улице. Однако существуют также женщины, для которых нет ничего хуже, чем обнажить грудь в людном месте, даже для своего ребенка. Этот страх перебороть можно, главное, знать, как правильно кормить малыша в общественных местах.

Стеснение

Первое, о чем важно знать, постарайтесь расслабиться и отстраниться от мысли, что вы находитесь на улице. Малыш хочет кушать – думайте только об этом. Стоит также отметить, что стесняются обычно мамы новорожденных.

Чем старше ребенок, тем меньше стеснения испытывает женщина. Идеальным вариантом кормления на улице является малыш, который сидит в

Читать статью - Кормление грудью в общественном месте

Проблемы при грудном вскармливании

chto_uluchshaet_laktatsiyu.jpg4_-570x350Грудное вскармливание сегодня пропагандируется как большинством педиатров, так и многими мамами. Кормление грудью малыша не только очень полезно для ребенка в физическом плане (оно укрепляет его иммунитет, защищает от болезней и активно стимулирует развитие всего детского организма), но и важно для его психологического здоровья.

Ведь благодаря маминой груди, из которой поступает вкусное молочко, грудничок чувствует себя любимым, желанным и защищенным от всех жизненных неурядиц.

Женщины, которые родили впервые, чаще всего сталкиваются с различными проблемами, связанными с грудным вскармливанием ребенка. С опытом большинства подобных проблем удается избежать. На что же стоит обратить внимание первородящим

Читать статью - Проблемы при грудном вскармливании

Мясо и рыба в детском меню

Жирная-рыба-в-детском-менюМясо и рыба очень полезны для ребенка.

Приучаем к мясу

Для сохранения всех полезных веществ в мясе необходимо соблюдать некоторые правила: — мясо нужно промыть в холодной проточной воде еще до нарезки.

Если оно заморожено, нельзя замачивать его в воде, так продукт потеряет много витаминов; — при приготовлении мясо нужно класть в горячую воду, так вы сохраните большую часть питательных веществ;

— для приготовления вкусного бульона мясо можно положить в холодную воду без соли;

— солить мясо нужно уже в конце готовки.

Мясо можно вводить в прикорм малыша примерно с 8 месяцев. Начинать нужно с небольших доз

Читать статью - Мясо и рыба в детском меню

Что есть такое нормальный рацион для ребенка?

kids-healthy-eatingРодители стремятся дать все самое лучшее и полезное для своего ребенка.

Потому естественно задуматься и о правильном питании, ведь для растущего организма крайне важна здоровая пища богатая полезными элементами для роста и развития организма.
Зачастую бывает опрометчиво идти в этом вопросе на поводу у рекламы и красивых оберток в магазине.

Необходимо ограничивать ребенка от вредного фастфуда, газировок, красивых сладостей и снеков, состав которых вы и сами не в силах понять.

В рационе питания ребенка, как и взрослого человека, для хорошего функционирования организма необходимо правильное сочетание всех питательных веществ: белков, жиров и углеводов.

Необходимы витамины и клетчатка,

Читать статью - Что есть такое нормальный рацион для ребенка?

Первый прикорм

prikorm-rebenka-s-allergieiКаждая мама перед началом прикорма изучает массу информации, выслушивает различные мнения, обдумывает все варианты, чтобы подобрать для своего ребенка оптимальную схему введения «взрослой» пищи в детский рацион. И переживания родителей можно понять, ведь вопрос касается здоровья любимого чада и развития его правильных вкусовых пристрастий.

Итак, напомним, что младенец не нуждается в прикорме до 6 месяцев.

Ему вполне достаточно грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Важно, чтобы ребенок уже мог сидеть для приема еды, интересовался процессом потребления пищи, был абсолютно здоров без каких либо признаков аллергической реакции. Не обязательно начинать ознакомления грудничка с

Читать статью - Первый прикорм

Яндекс.Метрика