Женский журнал

Полезные советы для Дам

Мама

Мама и маленький ребенок

загруженное-481Очень важно, чтобы мама была здоровая и счастливая. Для этого обязательно нужно высыпаться, поэтому спите вместе с ребенком, когда он вам это позволяет. Отдохнув, вы легче и быстрее справитесь с домашними делами, а если не успеете что-то, попросите мужа вам помочь. Прилив энергии вы почувствуете, если включите музыку, заодно можно и с ребенком потанцевать – дети это любят. Под музыку ребенок и сам с удовольствием потанцует в кроватке.

Поддержите себя, употребляя полезные продукты, такие как рыба и другие морепродукты, морковь, бананы, зелень. Если вы кормите грудью, попробуйте по очереди яблоки и другие

Читать статью - Мама и маленький ребенок

Яндекс.Метрика