Женский журнал

Полезные советы для Дам

Целлюлит — враг №1

Целлюлит – проблема не только полных женщин, но и худышек.
Дело в том, что целлюлит появляется из-за нарушения оттока лимфы или же нарушения гормонального фона в определенные моменты жизни женщины. Если проблема проявляется в молодом возрасте, то, скорее всего, это генетическая предрасположенность организма к появлению «апельсиновой корки». Неправильное питание, чрезмерное употребление кофе, вредные привычки также могут являться причиной появления целлюлита.
Решить эту проблему в домашних условиях очень трудно, но все-таки возможно. Существует множество способов борьбы с целлюлитным недугом:
1.Рациональное питание. Запомнить стоит одно: специальной антицеллюлитной диеты не существует вообще. Достаточно просто пересмотреть свой ежедневный рацион. Исключите из него сладости, копченья, соленья, жирные продукты. Следите за калорийностью того, что вы едите. Черный чай и кофе лучше замените  несладкими отварами трав.
2.Антицеллюлитное белье. Не стоит думать, что белье поможет вам справиться с вашей проблемой без труда. Необходимо сочетать его с остальными мерами по избавлению от целлюлита.
3.Антицеллюлитная косметика. Так же как и белье, сама по себе она не даст вам желаемого результата. Но как дополнение, такая косметика – действенное средство для борьбы с бугорками жира.
4.Антицеллюлитные ванны. Они дают замечательный результат. Вещества проходят сквозь кожу и стимулируют сжигание жира, благодаря тому, что во время этих процедур ваше тело нагревается.
5.Обертывания против целлюлита. Данная процедура даст больший эффект, если ее выполнять после ванны или душа. Хорошим результатом обладают именно уксусные обертывания (желательно использовать домашний яблочный уксус).
6.Массаж. Существуют различные массажные рукавицы, которые можно легко приобрести в косметическом магазине. Принимая душ, такой рукавицей вы сможете легко обработать проблемные зоны. После процедуры можно нанести антицеллюлитный крем, это поможет ускорить появление результата.
7.Упражнения. Для целлюлита на боках и животе злейшим врагом является хула-хуп. Но чтобы упражнения действительно помогали, нужно выполнять их постоянно и не забрасывать. К тому же упражнения на хула-хуп помогут вам подкорректировать талию и убрать живот, если такие проблемы имеются.
Выполняя все эти рекомендации, вы забудете о том, что такое целлюлит. Удачи вам!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика