Женский журнал

Полезные советы для Дам

Диета от ведущей Ксении Бородины

Dieta-Ksenii-BorodinojКсения Бородина, звезда скандального телешоу «Дом-2», ожидая ребенка, очень прибавила в весе. Но, когда малышка появилась на свет, Ксюша достаточно быстро не только вернулась к прежним формам, но и стала еще более стройной и красивой.

Со слов Бородиной, волшебную диету ей посоветовала коллега по телевизионному эфиру Ксения Собчак. Результаты такой диеты просто ошеломительные!

Для того чтобы был достигнут максимальный эффект, Ксения Бородина придерживалась диеты две недели. За 14 дней возможно потерять до двенадцати килограммов веса! Это действительно впечатляет.

Основной продукт в диете от Ксюши – огурцы, оказавшиеся настоящей находкой. В них – минимум калорий, а это — одно из главных условий для достижения успеха.

Кстати, огурцы очень часто появляются в рецептах правильного питания.  В день необходимо съедать примерно четыре огурчика. Овощной суп иногда можно заменить кусочком мяса.

1344945898_borodina-dietaИтак, на завтрак – небольшой кусочек хлеба из ржаной муки и пара огурцов.

Пообедайте  супом из овощей, салатом из огурцов и зелени, добавив в него растительное масло.

На ужин – салат из огурцов или просто огурец.

Такая диета полезна для большинства людей. Вода, содержащаяся в огурцах, по своему составу практически не отличается от дистиллированной.  Прием огурца в пищу способствует улучшению пищеварения, работы почек, сердца.

Огурец нейтрализует кислоту в печени и почках. Клетчатка оказывает большую помощь кишечнику. Огурец словно санитар для наших организмов.

Не обошлось и здесь без противопоказаний. Такая диета не рекомендуется людям, у которых имеется  гастрит с  повышенной кислотностью. Перед тем как «садиться» на такую диету, посоветуйтесь с врачами.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика