Женский журнал

Полезные советы для Дам

Диета с зеленым кофе

диета с зеленым кофеО преимуществах зеленого кофе впервые заговорил диетолог Линдси Дункан в популярном шоу Доктор Оз. Сразу же после передачи миллионы людей стали лихорадочно искать продукты, которые содержат этот компонент.

Зеленый кофе, как продукт для похудения, успешно работает и без введения каких-либо изменений в еде. Как правило, доступны капсулы. Они содержат только 20 мг кофеина, это намного меньше, чем в обычной чашке кофе.

Также экстракт зеленого кофе не заставит вас нервничать. Другое активное вещество в капсулах — хлорогеновая кислота, она обладает способностью многократно ускорять обмен веществ и тем самым помогает похудеть. Этот ингредиент является мощным антиоксидантом и дает необходимую энергию для организма. Это уменьшает циркуляцию глюкозы в крови и предотвращает накопление жиров.

Хлорогеновая кислота содержится в кофе. Когда зерна обжаривают, она полностью испаряется. Таким образом, зеленый кофе не обжаривают, поэтому в его составе более 50% хлорогеновой кислоты. Однако из-за этого кофе горькое.

Употребление зеленого кофе для похудения также имеет гарантию отсутствия побочных эффектов. По отзывам — это лучший и простой выбор для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Результаты, которые дает диета с зеленым кофе:

  1. В срок менее 12 недель вы потеряете 10% от общего веса, уйдет 16% жира в организме.
  2. Чувство голода исчезает.
  3. Отсутствие побочных эффектов, поскольку кофе — полностью натуральный продукт.
  4. Многие компании, которые предлагают экстракт зеленого кофе вернуть деньги к вам, если вы не удовлетворены результатом.

Как правило, доза кофе состоит из одной капсулы за 30 минут до еды с большим количеством воды . Для достижения оптимальных результатов некоторые эксперты рекомендуют две капсулы. Другой вариант — жевать зеленые шарики кофе. Но будьте осторожны, они очень горькие.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика