Женский журнал

Полезные советы для Дам

Какой доктор составит диету?

bormental-dietaВ России обращение здорового человека к врачу-диетологу – явление не частое. Обычно, желающие похудеть, самостоятельно назначают себе необходимый режим питания. Каким образом человек это делает? По какому принципу выбирает диету? Ответов много.

Чаще всего выбираются модные, хорошо разрекламированные диеты или те, которые однажды помогли подруге или знакомой.Такой подход совершенно безответственный и вредный для здоровья.

Человек, не имеющий элементарных знаний по анатомии, совершенно спокойно вводит ограничения в питание, убирает какие-то, возможно, очень необходимые продукты. Стоит привести несколько доводов в пользу врача-диетолога и пояснить, в чем состоит его работа.

Во-первых, врач-диетолог – это ВРАЧ. А значит, он имеет соответствующее образование, и занимается профилактикой и лечением, а не шарлатанством. Во время первого приема у диетолога заполняется специальная подробная анкета, в которую входят такие пункты как: ритм жизни, привычки, вкусовые предпочтения и прочие индивидуальные особенности.

Большое значение имеет информация о заболеваниях, особенно желудочно-кишечных, в некоторых случаях проводят дополнительную диагностику и делают анализы.

lo2На основе всех данных составляется индивидуально переносимая диета, которая в течении последующего времени может корректироваться в зависимости от эффекта.

Профессионал составит такую диету, соблюдение которой не принесет особого дискомфорта, так как курс питания рассчитан не на короткий срок, а на всю жизнь.

Составление индивидуальной диеты – не единственное занятие диетолога. Врач должен научить пользоваться диетой, объяснить как то, или иное питание влияет на организм. Желательно, чтобы человек понимал, какие процессы происходят в его организме. Такое знание позволяет сознательно и с пониманием относиться к некоторым ограничениям.

Диетолог должен скорректировать Ваши привычки в лучшую сторону, научить любить совершенно другие продукты питания. Психологическая помощь от врача тоже играет немаловажную роль. Ведь чаще всего, во время диеты не хватает именно поддержки.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика