Женский журнал

Полезные советы для Дам

Недержание мочи у женщин: причины и лечение

недержание мочи у женщин_причины и лечение

Существуют такие болезни, о которых не принято говорить вслух. В них нет ничего «дурного», но на такие проблемы зачастую люди стесняются говорить даже самым близким. Недержание мочи у женщин: причины и лечение.

Недержание мочи. Что при этом чувствует человек?
При малейшем натуживании (смехе, кашле или чихании) выделяется незначительное количество мочи. Это буквально несколько капель. Принято выделять несколько стадий болезни:
1. Недержание мочи при смехе или кашле,
2. Недержание при подъеме тяжелого, беге,
3. Недержание при подъеме с положения “сидя” или “лежа”.

У женщин недержание мочи – это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов. Приблизительно 17% молодых мам страдают недержанием мочи около года после родов.

Почему так происходит?
Это связано с перегрузками, которые связаны с беременностью и родами. Мышцы и связки тазового дна, которые отвечают за правильную работу мочевого пузыря, перенапрягаются и становятся слабыми.

Что может сделать врач?
Для начала, нужно сдать анализ мочи и опровергнуть наличие цистита. После этого врач может проверить гормональный фон женщины. Иногда бывает так, что недостаток эстрогенов вызывает то самое недержание. После этого врач может вас обучить специальной методике тренировки мочевого пузыря, с помощью которой можно будет установить принудительный ритм  мочеиспускания и таким образом контролировать удержание мочи.
Также в этом случае может применяться физиотерапия. В самом запущенном случае врач может предложить операцию.

Чем себе можно помочь?
Чтобы не возникало таких неприятных ситуаций, нужно регулярно и упорно тренировать мышцы влагалища. Хорошими упражнениями в данном случае будут упражнения Кегеля. К слову, их также рекомендуют беременным и после родов для укрепления стенок и восстановления формы влагалища. Также эти упражнения используются женщинами, которые не могут достигнуть оргазма. Так что, это весьма полезные упражнения!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика