Женский журнал

Полезные советы для Дам

Диета от актрисы Джулии Робертс

Диета-Джулии-РобертсВсем нам приятно видеть на экранах телевизоров стройных подтянутых, вечно молодых звезд эстрады и кино.

Они просто обязаны выглядеть  отлично! И каждый раз, видя их стройные фигуры, задумываешься, а каким же образом им удается сохранять такую замечательную форму?

В чем же их секрет? Практически нет ни одной знаменитости, которая не прибегала бы к диетам. К примеру, Кайли Миноуг  — сторонница раздельного питания, Кэтрин Зета-Джонс – совсем не ест сладости и мучные изделия, а вот мясные продукты – пожалуйста, без ограничений!

Дрю Бэрримор неотразимо хороша благодаря употреблению исключительно воды и овощей.

Разберем, в чем секрет неувядаемой

Читать статью - Диета от актрисы Джулии Робертс

Связь психологии со здоровьем

health_1В настоящее время вряд ли кто станет отрицать то огромное влияние, которое психика каждого человека оказывает на общее состояние его организма. Психика способна воздействовать на работу практически всех органов, вызывая иногда самые различные заболевания.

Классическая медицина, не отрицая факта влияния психического состояния на здоровье человека, все же склоняется лишь к бессознательным процессам. А между тем,  человек обладает огромными резервами и способностями для осознанного  управления своим организмом.

Любой человек может сознательно расслаблять и сокращать мышцы тела, задерживать свое дыхание и пр. Все это он делает осознанно, ведь все нервные сигналы проходят через головной мозг.

Читать статью - Связь психологии со здоровьем

Как стать стройной мамой?

Beautiful introspective woman on white sofaНаверняка каждый из нас хотя бы раз слышал жалостливые стоны о невозможности похудеть, и, может даже некоторые посмеивались в душе. Мол, что за проблемы, было бы о чем…

А между тем, ненавистные лишние килограммы, появившиеся после главного события в жизни теперь уже мамочки, могут стать серьезной психологической и физической проблемой для нее. И здесь важно очень разумно подойти к решению этого вопроса.

Во-первых, молодые мамочки должны забыть само словосочетание «жесткие диеты». Это точно не для вас, иначе вы нанесете вред не только себе, но и вашей кровиночке. Лучше

Читать статью - Как стать стройной мамой?

Тренд сезона: неон в одежде

303369f490508b2cde678072c7636528Когда один из элементов вашего образа — ярко-неоновый, его должны дополнять классические нейтральные и однотонные цвета. Неон должен стать акцентом, но не слишком вызывающим.

На заметку!

Чтобы создать трендовый образ в стиле «color-block», попробуйте сочетать неоновый акцент с нейтральным спокойным оттенком той же цветовой гаммы, добавив аксессуары в тон.

Начните с обуви

Если вы считаете неоновый тренд слишком смелым для себя, то попробуйте начать с обуви яркого оттенка. Неоновые туфли или босоножки добавят даже самому строгому образу немного игривости.

С чем носить.В качестве офисного варианта попробуйте сочетать обувь неоновых оттенков с юбкой-карандаш с высокой талией и

Читать статью - Тренд сезона: неон в одежде

Чем опасно детское плоскостопие?

ploskostopie1На сегодняшний день практически каждый второй ребенок имеет плоскостопие. Проявляется оно, как трансформация стопы, то есть ребенок делает шаг, при этом полностью наступая на всю подошву.

Диагноз детское плоскостопие ставят только после 5-летнего возраста, до этого времени выявить заболевание невозможно – нога растет и постоянно изменяется, что мешает полноценной диагностике специалистами.

Плоскостопие может передаваться ребенку по наследству. Если вы знаете, что у вас в роду кто-то имел плоскостопие, уделите особое внимание своему малышу. Следите за правильным развитием ножки и регулярно посещайте ортопеда, чтобы не упустить возможность исправить данную проблему, пока не поздно.

Плоскостопие может

Читать статью - Чем опасно детское плоскостопие?

Повышение ацетона у ребенка: что предпринять?

176954360-640x447.jpg.pagespeed.ce.vA7RTsRQo1При повышении ацетона у ребенка наблюдаются следующие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота, боль в животе в области пупка, повышенная температура. Обычно данное состояние наступает без видимых на то причин.

Чтобы убедиться, что ацетон присутствует в моче ребенка, нужно приобрести специальный тест, который продается в любой аптеке. Тест-полоски желательно использовать утром, для точного результата – проводите процедуру на протяжении 3 дней.

Для этого опустите полоску в утреннюю детскую мочу, и подержите 2 минуты. Содержание ацетона в моче самое большое, когда цвет на тесте коричневый.

Существует множество причин повышения ацетона. Зачастую он повышен

Читать статью - Повышение ацетона у ребенка: что предпринять?

Когда сбивать температуру у ребенка?

temperatura_rebenkaНе спешите сразу же сбивать даже незначительно поднявшуюся температуру. Повышение температуры – это защитная реакция организма на возникшее заболевание.

Если температура тела ребенка колеблется от 37,5 до 38 градусов, не стоит пока давать малышу жаропонижающее средство.

В это время как раз вырабатываются вещества, что способны погубить возбудитель болезни. Пока температура не поднимается выше 38°С, лучше не предпринимать меры по ее снижению.

Более высокую температуру тела ребенок переносит уже тяжелее. Поэтому в этой ситуации надо постараться облегчить его состояние, причем это можно сделать и без лекарств. При высокой температуре не укутывайте ребенка.

Сбросьте одеяло и снимите

Читать статью - Когда сбивать температуру у ребенка?

Влияние подгузников на здоровье ног

7d2be527a406Наши бабушки почему-то решили, что использование одноразовых подгузников оказывает негативное влияние на здоровье ножек ребенка. Из-за них у малышей искривляются ноги.

По их мнению, малыша лучше туго пеленать. Но правда ли это?

Сейчас среди новорожденных распространено такое заболевание, как дисплазия тазобедренного сустава. Это – врожденный вывих бедра.

Проблема эта может быть вызвана из-за неправильного расположения плода во время беременности, наследственностью или заболеванием беременной женщины.

Некоторое время после рождения, это заболевание может быть незамеченным.

Поэтому после его выявления, все это списывается на ношение одноразовых подгузников. При заболевании дисплазией тазобедренных суставов, ортопеды рекомендуют использовать свободное пеленание, при котором

Читать статью - Влияние подгузников на здоровье ног

Ротавирус у ребенка. Что такое ротавирус?

rotavirusnaya-infektsiya-u-deteyРотавирус является уникальным заболеванием – каждый ребенок обязательно проходит через эту болезнь.

Заболевание сопровождается рвотой, повышенной температурой, поносом и общей слабостью. Как лечить ротавирус у детей и что предпринять при появлении симптомов этого заболевания.

Признаки ротавируса

Инкубационный период ротавируса составляет 1-5 дней, после чего болезнь начинает развиваться и отравлять детский организм. Длительность острого периода – 1-2 дня, при этом такие проявления болезни, как тошнота, рвота и понос могут сохраняться еще в течение недели. Болезнь заразна, пока ребенок полностью не выздоровеет.

К признакам ротавируса можно отнести:

— частую рвоту (иногда она может происходить до 10 раз в

Читать статью - Ротавирус у ребенка. Что такое ротавирус?

Так ли важны ночные кормления грудью?

nochnye-kormleniya-grudyu-polezny-dlya-malyshaНочные кормления являются важным моментом в успешном грудном вскармливании. Они жизненно важны не только для малышей, но и не менее необходимы для их мам. Ведь прикладывания ночью и под утро стимулирующим образом действуют на выработку гормона пролактина, который отвечает за производства молока в достаточном количестве.

Кроме того, младенцы еще не готовы к слишком большим перерывам между кормлениями, учитывая их физиологические и психологические особенности.

Отсутствие прикладываний ночью может спровоцировать обезвоживание организма ребенка. В результате он будет медленно и недостаточно набирать вес, а у мамы уменьшится количество молока. Ночные кормления – это залог успешной лактации.

Читать статью - Так ли важны ночные кормления грудью?

Яндекс.Метрика