Женский журнал

Полезные советы для Дам

Необходимые для поддержания красоты витамины

543f040479c7e7c41bbabd257c13e

Витамины для красоты

Сейчас невозможно найти женщину, которая бы не задумывалась  о том, как можно дольше сохранять свою красоту и молодость. Ведь приятно чувствовать себя красивой независимо от того, какой по счёту будет день рождения. Каждый из нас знает, что большое внимание на внешнее и внутреннее состояние организма оказывает регулярное занятие спортом и правильное питание. Но мы часто забываем, что помочь в поддержании естественной красоты могут витаминные комплексы и крема, которые заметно снижают усилия для сохранения молодости. Сейчас мы рассмотрим, какие микроэлементы и витамины для красоты, входящие в косметические средства, действительно способны

Читать статью - Необходимые для поддержания красоты витамины

Питание детей в школе

Питание детей в школе

Питание детей в школе

Начало учебного года у многих родителей ассоциируется не только с праздником первого звонка, но и с заботами о том, как будет проходить питание детей в школе. Диетологами доказано, что оптимальное время между приемами пищи детей, должно составлять 4 часа. То есть, после окончания четвертого урока, при условии, что ребенок сутра хорошо позавтракал, он должен пообедать.

Именно во время школьных занятий дети расходуют большое количество энергии, которую необходимо восполнять. Она уходит как на умственный, так и на физический труд, ведь во время перемен, многие дети

Читать статью - Питание детей в школе

Рацион питания ребенка

Рацион питания ребенка Рацион питания ребенка

Рацион питания ребенка – это один из важнейших факторов, обеспечивающий нормальное развитие и функционирование детского организма. Принципы и подходы к питанию меняются в зависимости от возраста ребенка. До полугода говорить об этом понятии вовсе не приходится. Начиная с 6 месяцев, в рацион ребенка начинают вводить первые продукты питания. В 1 год ребенок уже начинает питаться достаточно разнообразной пищей.

Начиная с двух лет основные принципы питания ребенка такие же, как и взрослого человека. В рационе должны обязательно присутствовать полезные продукты и вещества. Белки, жиры, углеводы, витамины,

Читать статью - Рацион питания ребенка

Яндекс.Метрика