Женский журнал

Полезные советы для Дам

Мясо и рыба в детском меню

Жирная-рыба-в-детском-менюМясо и рыба очень полезны для ребенка.

Приучаем к мясу

Для сохранения всех полезных веществ в мясе необходимо соблюдать некоторые правила: — мясо нужно промыть в холодной проточной воде еще до нарезки.

Если оно заморожено, нельзя замачивать его в воде, так продукт потеряет много витаминов; — при приготовлении мясо нужно класть в горячую воду, так вы сохраните большую часть питательных веществ;

— для приготовления вкусного бульона мясо можно положить в холодную воду без соли;

— солить мясо нужно уже в конце готовки.

Мясо можно вводить в прикорм малыша примерно с 8 месяцев. Начинать нужно с небольших доз

Читать статью - Мясо и рыба в детском меню

Архипелаг Сокотра — райский уголок

1333132543_44Знаете, где находится истинный «райский уголок», укромное тихое местечко, которое дарит возможность отдохнуть от суетности и быстротечности современной цивилизации? На Земле таких территорий немного, и каждая из них хранит секрет остановки Великой Силы Всепоглощающего Времени.

Архипелаг Сокотра, что находится в Индийском океане к югу от Аравийского полуострова, является примером такой «терры инкогнита».

На этих экзотических островах недалеко от Сомалийского побережья не бывает зимы и только ураганные муссоны налетают сюда с мая по сентябрь, чтобы принести привет с Большой Земли и нарушить жаркое царствование местного климата.

В этот период погода становится гораздо мягче и на

Читать статью - Архипелаг Сокотра — райский уголок

Стройная беременность

1153w450zc0Беременность — это не только самая большая радость для любой женщины. Это сильнейший стресс для женского организма, а еще многочисленные страхи.

Один из самых больших страхов – страх располнеть во время беременности и после родов. Практически все врачи советуют начинать готовиться к беременности еще до того, как она наступила.

Рекомендуется принимать специальные комплексы витаминов. Если женщина курит, лучше избавиться от такой вредной привычки. Хорошо бы полностью  обследовать свой организм, с целью выявления возможных заболеваний и нарушений.

В период подготовки к беременности желательно активным образом заниматься различными видами спорта, обязательно укрепляя при этом пресс.

Чрезвычайно полезны

Читать статью - Стройная беременность

Диета от ведущей Ксении Бородины

Dieta-Ksenii-BorodinojКсения Бородина, звезда скандального телешоу «Дом-2», ожидая ребенка, очень прибавила в весе. Но, когда малышка появилась на свет, Ксюша достаточно быстро не только вернулась к прежним формам, но и стала еще более стройной и красивой.

Со слов Бородиной, волшебную диету ей посоветовала коллега по телевизионному эфиру Ксения Собчак. Результаты такой диеты просто ошеломительные!

Для того чтобы был достигнут максимальный эффект, Ксения Бородина придерживалась диеты две недели. За 14 дней возможно потерять до двенадцати килограммов веса! Это действительно впечатляет.

Основной продукт в диете от Ксюши – огурцы, оказавшиеся настоящей находкой. В них – минимум калорий,

Читать статью - Диета от ведущей Ксении Бородины

Диета от певицы Мадонны

moda-star-madonna-1Диета для поп-звезды — разработка ее личного диетолога  Рей Кибартаса. Придерживаясь этой диеты, можно легко избавляться за неделю по половине килограмма.

Здесь есть дополнительное условие – ежедневные подвижные занятия, например, это могут быть аэробные нагрузки, велосипедные поездки, катание на  роликах.

У Мадонны, как и у всех простых смертных, есть свои слабости. Звезда обожает конфеты, и иногда диетолог Мадонны позволяет ей лакомиться ими. Если навсегда отказаться от чего — то очень любимого, это может привести к нервным срывам.

Основных правил в диете Мадонны несколько:

В каждый прием пищи — жиры, белки и углеводы должны употребляться в соотношении 30:30:40.

Употреблять

Читать статью - Диета от певицы Мадонны

Одежда для кормящих матерей

odezhda-dlya-kormyashhix-mam-2Одежда для кормления позволяет легко накормить ребенка, не демонстрируя процесс окружающим. Одежда очень разнообразна и практически ничем не отличается от обычной повседневной одежды. Одно отличие — приобретать такую одежду нужно в специализированных магазинах.

Для более теплого время в продаже имеются майки, футболки, для холодного — кофты, свитера. Очень удобными являются комплекты-двойки, состоящие из топа, который прикрывает только области груди и майки.

Дизайнеры разработали эту одежду таким образом, чтобы можно было без труда накормить ребенка, при этом сделать это незаметно. Некоторые мамы используют слинг, так как он отлично прикрывает область груди.

Самой простой разновидностью одежды

Читать статью - Одежда для кормящих матерей

Что одеть с парнем?

850ff31c2d801b6c60ecbaf11a32b55bПокупая новую одежду, стоит учитывать то, как она будет сочетаться с другими вещами, то с чем можно будет комбинировать и создавать новые образы.

Ввиду того в женском гардеробе можно найти множество вещей, которые подойдут к брюкам или джинсам то на вопрос, что одеть с платьем мы чаще всего впадаем в небольшую прострацию.

Так получается потому, что сегодня такой предмет гардероба имеется далеко не у каждой девушки.

С приходом в мир моды таких атрибутов одежды, как брюки и джинсы из многих женских гардеробов платья исчезли далеко и надолго. Платье это такой предмет гардероба, который можно

Читать статью - Что одеть с парнем?

Что одеть на первое свидание?

CHto-odet-na-pervoe-svidanie-3Для любой девушки нет ничего более волнительного, чем первое свидание. И вполне естественным выглядит в этом случае желание произвести самое хорошее впечатление.

Не секрет, что львиная доля успеха на первом свидании зависит от того, как девушка будет выглядеть. Поэтому вопрос о том, что надеть на первое свидание, всегда очень актуален. Но, решить этот вопрос не так – то просто.

При выборе одежды на первое свидание нужно быть готовой к тому, что оно может пройти где угодно. Ведь вы еще совершенно не знаете вкусы друг друга, поэтому вполне может быть, что молодой человек поведет

Читать статью - Что одеть на первое свидание?

Что одеть на 8 марта?

292-1102250G924158 Марта – самый любимый всеми женщинами праздник. Не случайно его отмечают весной, когда все расцветает и начинает жить новой, полной красоты жизнью. 8 Марта, как ни в какой другой день хочется любить и ловить обращенные на тебя взгляды, полные любви. Поэтому в этот день всем без исключения женщинам хочется выглядеть просто великолепно.

У каждой из нас есть свои маленькие и большие хитрости, помогающие достичь желанного эффекта. Тем не менее, вопрос, что одеть на праздник является, наверное, самым популярным из всех, которые задаются на земле в преддверии праздника.

Ведь как ни крути, на

Читать статью - Что одеть на 8 марта?

Что одеть гулять?

Что-одеть-на-первое-свидание-5Что одеть гулять? Этот вопрос ежедневно волнует множество девушек. Ответ на него не столь уж и сложен. Люди обычно ходят гулять, для того чтобы развеяться, отдохнуть, а не для того, чтобы продемонстрировать всем свои лучшие наряды. Поэтому, отправляясь на прогулку, нужно подобрать такую одежду, в которой будет максимально удобно. Таковой может стать интересный топ, это одновременно и удобно и красиво, и туника, и легкое платье.

В комплект к этому можно подобрать брюки, юбки. На ногах обувь должна быть очень комфортной. Неудобные, но красивые туфли способны испортить любую прогулку. Итак, что одеть гулять

Читать статью - Что одеть гулять?

Яндекс.Метрика