Женский журнал

Полезные советы для Дам

Диета от певицы Мадонны

moda-star-madonna-1Диета для поп-звезды — разработка ее личного диетолога  Рей Кибартаса. Придерживаясь этой диеты, можно легко избавляться за неделю по половине килограмма.

Здесь есть дополнительное условие – ежедневные подвижные занятия, например, это могут быть аэробные нагрузки, велосипедные поездки, катание на  роликах.

У Мадонны, как и у всех простых смертных, есть свои слабости. Звезда обожает конфеты, и иногда диетолог Мадонны позволяет ей лакомиться ими. Если навсегда отказаться от чего — то очень любимого, это может привести к нервным срывам.

Основных правил в диете Мадонны несколько:

В каждый прием пищи — жиры, белки и углеводы должны употребляться в соотношении 30:30:40.

Употреблять

Читать статью - Диета от певицы Мадонны

Одежда для кормящих матерей

odezhda-dlya-kormyashhix-mam-2Одежда для кормления позволяет легко накормить ребенка, не демонстрируя процесс окружающим. Одежда очень разнообразна и практически ничем не отличается от обычной повседневной одежды. Одно отличие — приобретать такую одежду нужно в специализированных магазинах.

Для более теплого время в продаже имеются майки, футболки, для холодного — кофты, свитера. Очень удобными являются комплекты-двойки, состоящие из топа, который прикрывает только области груди и майки.

Дизайнеры разработали эту одежду таким образом, чтобы можно было без труда накормить ребенка, при этом сделать это незаметно. Некоторые мамы используют слинг, так как он отлично прикрывает область груди.

Самой простой разновидностью одежды

Читать статью - Одежда для кормящих матерей

Что одеть с парнем?

850ff31c2d801b6c60ecbaf11a32b55bПокупая новую одежду, стоит учитывать то, как она будет сочетаться с другими вещами, то с чем можно будет комбинировать и создавать новые образы.

Ввиду того в женском гардеробе можно найти множество вещей, которые подойдут к брюкам или джинсам то на вопрос, что одеть с платьем мы чаще всего впадаем в небольшую прострацию.

Так получается потому, что сегодня такой предмет гардероба имеется далеко не у каждой девушки.

С приходом в мир моды таких атрибутов одежды, как брюки и джинсы из многих женских гардеробов платья исчезли далеко и надолго. Платье это такой предмет гардероба, который можно

Читать статью - Что одеть с парнем?

Что одеть на первое свидание?

CHto-odet-na-pervoe-svidanie-3Для любой девушки нет ничего более волнительного, чем первое свидание. И вполне естественным выглядит в этом случае желание произвести самое хорошее впечатление.

Не секрет, что львиная доля успеха на первом свидании зависит от того, как девушка будет выглядеть. Поэтому вопрос о том, что надеть на первое свидание, всегда очень актуален. Но, решить этот вопрос не так – то просто.

При выборе одежды на первое свидание нужно быть готовой к тому, что оно может пройти где угодно. Ведь вы еще совершенно не знаете вкусы друг друга, поэтому вполне может быть, что молодой человек поведет

Читать статью - Что одеть на первое свидание?

Что одеть на 8 марта?

292-1102250G924158 Марта – самый любимый всеми женщинами праздник. Не случайно его отмечают весной, когда все расцветает и начинает жить новой, полной красоты жизнью. 8 Марта, как ни в какой другой день хочется любить и ловить обращенные на тебя взгляды, полные любви. Поэтому в этот день всем без исключения женщинам хочется выглядеть просто великолепно.

У каждой из нас есть свои маленькие и большие хитрости, помогающие достичь желанного эффекта. Тем не менее, вопрос, что одеть на праздник является, наверное, самым популярным из всех, которые задаются на земле в преддверии праздника.

Ведь как ни крути, на

Читать статью - Что одеть на 8 марта?

Что одеть гулять?

Что-одеть-на-первое-свидание-5Что одеть гулять? Этот вопрос ежедневно волнует множество девушек. Ответ на него не столь уж и сложен. Люди обычно ходят гулять, для того чтобы развеяться, отдохнуть, а не для того, чтобы продемонстрировать всем свои лучшие наряды. Поэтому, отправляясь на прогулку, нужно подобрать такую одежду, в которой будет максимально удобно. Таковой может стать интересный топ, это одновременно и удобно и красиво, и туника, и легкое платье.

В комплект к этому можно подобрать брюки, юбки. На ногах обувь должна быть очень комфортной. Неудобные, но красивые туфли способны испортить любую прогулку. Итак, что одеть гулять

Читать статью - Что одеть гулять?

Выпадение волос. Как справиться с проблемой?

frizzyhairdiy111512-mainКто может устоять перед женщиной с прекрасными, шелковистыми густыми волосами? Только те, кто имеет такие же роскошные волосы. Но как быть, если все чаще на расческе мы замечаем копну выпавших волос?

Конечно, стоит обратить на это внимание, но не паникуйте. Благодаря нашим советам вы устраните эту проблемку.

Ежедневный массаж кожи головы кончиками пальцев помогает повысить циркуляцию крови к голове, что стимулирует рост.

Расчесывайте волосы утром и на ночь. Это помогает устранить кожное сало, которым засорены волосяные фолликулы.

Держите фен при сушке на расстоянии. Избегайте нагрева кожи головы и волос чрезмерно. Излишнее тепло увеличивает выпадение волос.

Читать статью - Выпадение волос. Как справиться с проблемой?

Что одевает девушка каждый день?

20110902-pipKa-postСогласитесь, весьма деликатный вопрос, что одевает девушка каждый день, который уместно было бы задать не всем и не при любой обстановке. Так что же она носит?

Вопрос наверно риторический, так как нельзя получить точного и однозначного ответа. Ведь девушки так непредсказуемы, особенно это касается одежды. Если попробовать все же провести аналогию и немного обобщить, то получиться вот что.

Большинство девушек старается одевать то, что будет удобно и красиво, привлекать внимание мужчин и вызывать восхищение у женщин. При этом девушки, которые имеют чувство стиля и вкуса никогда не позволят себе выглядеть одинаково каждый день.

Имея

Читать статью - Что одевает девушка каждый день?

Что одеть в офис?

как-одеваться-на-работуСовременная жизнь внесла много корректив в тот образ жизни, который традиционно вели женщины. И если еще совсем недавно женщина на каком – либо ответственном посту была скорее исключением из правил, то на сегодняшний день, женщина – глава фирмы или заместитель директора солидной компании – вполне обыденное явление.

Но, какую должность бы не занимала женщина, она всегда будет заботиться о своей внешности.

Карьера женщины во многом зависит от ее умения одеваться. Нелепая слишком открытая блузка или чересчур короткая мини юбка могут послужить причиной отказа соискательнице уже на стадии собеседования.

Поэтому нужно очень серьезно подойти к

Читать статью - Что одеть в офис?

Что одеть сегодня?

chto_nechego_odet1Проблема выбора одежды на каждый день является, пожалуй, самым сложным. Подобрать одежду для праздника, похода в гости или воскресного отдыха намного проще, чем решить, что одеть в офис.

И то, что в вашей компании не принято соблюдать деловой стиль вовсе не облегчает ситуацию, как может показаться на первый взгляд, а в какой – то мере даже осложняет ее.

Выбор одежды на каждый день сложен и тем, что даже если строгих ограничений на тот или иной вид одежды нет, однако существуют не писаные правила, причем в каждой фирме они свои. Хотя есть несколько основных

Читать статью - Что одеть сегодня?

Яндекс.Метрика