Женский журнал

Полезные советы для Дам

Питание новорожденного ребенка

Питание новорожденного ребенка

Питание новорожденного ребенка – один из важнейших моментов в жизни малыша. От него зависит многое. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то он не только нормально растет и развивается, но и таким образом получает надежную защиту здоровья и иммунитет. Дети, которые получали в младенчестве достаточное количество молока, болеют намного реже.

кормлениеПравила грудного вскармливания

1. Кормить новорожденного лучше всего лежа на боку, чтобы рядом лежащий малыш находился в удобном положении.

2. При питании новорожденного ребенка состояние матери должно быть спокойным и позитивно настроенным, так как ребенок способен улавливать все позитивные и негативные внутренние эмоции.

3. После кормление ребенка необходимо несколько минут подержать в вертикальном положении, чтобы освободить желудок от лишнего воздуха. Именно он способен доставлять дискомфорт малышу.

4. После кормление, уложив малыша, его головку следует поворачивать на бок. Эта мера предосторожности связанна с тем, что ребенок может срыгивать.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Одним из важнейших правил питания новорожденного ребенка является правильное питание мамы.

Чтобы обеспечить необходимое количество молока, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Количество дневных приемов пищи мамы должно быть минимум пять, так как это один из основных факторов, влияющих на количество молока. Однако не следует переедать. Достаточно съесть небольшую порцию.

2. Количество жидкости выпитой за день, должно быть не менее 2 литров. Рекомендована к приему теплая жидкость. В этом случае прекрасно подойдет молоко. А любителям зеленого чая нужно быть осторожнее, так как кофеин, который содержится в нем, может негативно сказываться на состоянии малыша.

3. Ночные кормления благотворно влияют на количество вырабатываемого молока, поэтому очень важно их не пропускать.

4. Кормление должно осуществляться поочередно с каждой груди. Однако не стоит спешить давать вторую грудь, пока в первой не закончится молоко.

5. Отдых матери должен быть минимум 6 часов ночью и 2 часа днем. Плохой сон способствует уменьшению лактации.

6. Теплый вечерний душ не только успокоит перед сном, но и будет способствовать нормальной выработке молока.

7. Прием витаминов для беременных и кормящих благотворно сказывается на лактации, однако по этому вопросу лучше советоваться с врачом.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика