Женский журнал

Полезные советы для Дам

Средства для профилактики простуды

Средства для профилактики простуды

Первое – это прививка, которую делают в медицинских учреждениях. Но прививку нужно делать не в самый сезон разгара простуды, а задолго до него, так как во время прививки здоровому организму прививается крошечный заряд вирусов, для выработки нашим организмом антител. То есть, если ваш организм на момент прививки здоров, прививку перенес нормально, можете считать себя готовым к встрече с сезоном болезней.

Но к прививке все относятся не однозначно, и не все бегут ее делать. Ничего страшного, если вы не привились, есть и другие методы защиты от вирусов.

Второй – это защита слизистой оболочки носа, через которую в основном и проникают вирусы. Ее нужно каждое утро перед выходом смазывать специальной мазью – оксолиновой, но не беда, если вы ее не купили, можно смазать слизистую и обычным вазелином. Все вирусы, с которыми вы  встретитесь в течение дня, осядут не на слизистую носа,  а на слой пленки, которую создаст мазь. Желательно наносить мазь несколько раз в течение дня, а, уже придя домой промоете нос от мази и заодно от вредных вирусов.

Третий – это применение фитонцидов, которыми богаты лук и чеснок. Лук и чеснок чистят, режут, кладут на блюдца и расставляют по комнатам дома, менять нужно каждый день. Это профилактический метод, используемый дома. Но если у вас есть малыши детсадовского возраста, то можно вашу малютку и в саду защитить от вирусов. Для этого лук и чеснок в измельченном состоянии положите в футляр от киндер-сюрприза, в котором вы уже заранее сделали вентиляционные отверстия, также к нему прикрепляют веревочку и вуаля, готов детский талисманчик, который защитит вашего малыша от «злых монстров» — вирусов.

Четвертый – укрепление иммунитета. Наш иммунитет зависит от того образа жизни, который мы ведем. Если вы правильно питаетесь, употребляете в пищу полезные продукты, содержащие витамины, занимаетесь спортом: делаете гимнастику, бегаете, а возможно посещаете бассейн, все это благотворно сказывается на организме, он работает как часы и ему не страшна никакая простуда.

Но если все же вы не убереглись и  заболели, то естественно нужно начинать лечение.  При первых признаках вам нужно обратиться в медучреждение к своему участковому врачу. Или же если у вас поднялась высокая температура, лучше вызовите врача на дом, не ходите в общественные места и не распространяйте вирусы. Он осмотрит вас и пропишет вам лечение.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика