Женский журнал

Полезные советы для Дам

Вредные продукты питания для детей

Вредные продукты питания для детейВредные продукты питания для детей

Большинство родителей сами решают, давать ту или иную пищу малышу или нет. Некоторые из них стараются обеспечить правильный рацион питания ребенка, составленный из полезных продуктов. Но встречаются и те, которые считают, что дети должны есть то, что едят они сами, не исключая вредную пищу. Но они даже не задумываются, к каким последствиям могут привести эти вредные продукты питания для детей. Прежде всего, это связанно с тем, что организм малыша растет и развивается. Поэтому, прием некоторых продуктов, которые не принесут особого вреда взрослому, способен навредить ребенку.

1.     Сахар и шоколад.

Говоря об этих продуктах нужно отметить, что врачи рекомендуют не употреблять их детям, минимум до трех лет. На это есть несколько причин: во-первых – это может привести к ожирению, во-вторых – к отказу от нормальной, полезной пищи, в- третьих – к аллергии и  увеличению возможности развития сахарного диабета в дальнейшем. Бесспорно, сахар и шоколад — вредные продукты питания для детей.

2.     Соль.

Безусловно, соль делает еду вкуснее. Но по поводу употребления соли в пищу детям, у родителей возникают противоречия. Но педиатры сходятся во мнении, что потребление соли стоит начинать не ранее, чем с полугода, и в дальнейшем, максимально ограничить. Объясняется это тем, что раннее и чрезмерное употребление соли приводит к сбою в работе почек, отечности, развитию сердечной недостаточности и гипертонии.

3.     Жаренное.

Вся жареная пища противопоказана детям до трех лет. Растительное масло при нагревании выделяет канцерогенные вещества и ядовитые соединения, которые способны нанести вред детскому организму. Употребляя жареные продукты, у детей может развиваться язва желудка, гастрит, а также заболевания печени. Особо опасной является еда, которая была пожарена на масле не первой свежести.

4.     Грибы.

Такой продукт как грибы, категорически противопоказан детям до трех лет. Первой причиной тому является их способность впитывать в себя все тяжелые металлы. Кроме того, такая пища является очень тяжелой для желудка. У детей, которые употребляют грибы, возрастает вероятность отравления (исключением являются грибы, выращенные искусственным путем).

5.     Колбаса и копчености.

Сосиски и колбаса в любом виде (варенная, копченная и т.д.) являются продуктами, которые не несут никакой пользы человеческому организму. В их составе содержание мяса под большим вопросом. В основном производители используют генномодифицированное сырье. Кроме него в составе колбасных изделий содержится большое количество фенольных соединений, красителей, ароматизаторов и пищевых добавок. Получая такую еду, организм ребенка с большой вероятностью даст сбой.

6.     Маргарин.

Различные маргарины — очень вредные продукты питания для детей, да и для взрослых тоже. Маргарин состоит из трансгенного жира, который противопоказан к приему. Употребляя продукты, в составе которых присутствует маргарин, ребенку обеспечен избыточный вес и нарушение обмена веществ. А у детей до трех лет, могут возникать тошнота и боли в животе.

К сожалению, на этом список вредных продуктов не заканчивается. Выбирая продукты питания для детей, стоит обращать внимание на их состав и заводскую дату изготовления. Это обеспечит не только нормальное и полноценное развитие детей, но и позволит им избежать многих болезней в будущем.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Яндекс.Метрика